月经对于女性来说是非常重要的，因为当女性来月经之时，就意味着其进入了人生的下一个阶段，而在这个阶段她们就具备了孕育后代的能力。而当女性的月经出现不调的状况之时，就表示其怀孕的几率会受到一定的影响。因此，女性一定要重视对自身月经期的保护工作。

　　月经期的女性可以洗澡吗?

　　1、月经前两天

　　对于处于月经期前两天的女性来说，她们最好不要去洗澡，尤其是在冬季。因为在这个时期，女性子宫的出血量是非常大的，所以如果她们去洗澡，很可能会出现受凉的状况，进而就会增大其月经的出血量。此外，在这个时期去洗澡也是非常不方便的，因为在其洗澡之时，水温是较高，所以其子宫的排血速度就会加快，进而就会出现血染浴室的情形。

　　2、月经后期

　　女性的月经期一般会持续一周左右，而对于那些处于月经后期的女性来说，她们是可以去洗澡的，但是一定要选择淋浴的方式，并且不能去清洗私处。这个时期的女性之所以可以洗澡，是因为她们在月经的后期，子宫的出血量是很少的，所以基本不会再洗澡之时排出大量的经血。此外，在这个时期的女性，由于月经前期其出血量较大，所以其屁屁处的卫生状况就较差，因此这个阶段去洗澡可以极大的降低细菌感染状况的发生。

　　月经期的女性需要注意什么?

　　1、不要拉伸身体

　　广告对于月经期的女性来说，她们是不宜做运动，即使是瑜伽也要避免去做。因为倘若在这个时期她们做运动，那么将会极大的拉伸其腹部肌肉，从而就会引发自身出现不良的反应，如痛经等。因此，月经期的女性最好静养，切不可太过劳累。

　　2、避免性生活

　　很多女性都知道，在月经期过性生活是绝对不会怀孕的。所以一些年轻的女性就会在月经的后期阶段，与伴侣过性生活。而她们的这种行为不但会损伤自身的身体，还可能会导致经血回流状况的发生。而一旦经血出现回流的状况，将会引发其宫腔内出现感染的状况。因此，月经期的女性一定要杜绝性生活的行为。

　　总结，对于月经期的女性来说，她们是可以洗澡的，但是要选对时间。此外，月经期的女性也要避免做运动以及和伴侣同房。